おはようございます。SELPFULJAPAN合同会社の塚本です。 今日は土曜日ですね。もう1週間が終わってしまいました。 正直、とてもあっという間で、気づいたら何週間も経っているという感覚です。 自分に変化はないのかもしれませんが、こどもの背が伸びていたり、言葉が発達してい...

皆さん、ご存じでしたか？ 実は、満腹よりも多少腹ペコの方が仕事に集中できるのです。 私の朝のルーティンは、いつか海外に行くための英語勉強、Blog更新、読書を1時間で終わらせることですが、朝食は抜いています。 そうすると、なんだか集中して取り組めるようになるんですね。「へぇ...